Masajul - tehnici de masaj

ADVERTS

masajulMasajul reprezinta prelucrarea manuala a tesuturilor moi si a musculaturii in vederea obtinerii unor efecte terapeutice si de relaxare, benefice organismului uman pe termen lung sau imediat ( relaxare, eliminarea oboselii fizice, etc.). S-a descoperit ca masajul are efecte pozitive asupra circulatiei, functiilor imunitare, digestiei, sistemului nervos, cu efecte pozitive in managementul stresului.

Alte efecte terapeutice ale masajului:
 
- creeaza relaxare generala in organism - elimina durerile de cap si de git;
- atenueaza durerile si crampele musculare;
- micsoreaza presiunea singelui;
- imbunatateste circulatia singelui si a limfei;
- ajuta la eliminarea toxinelor din organism;

pixel